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疏風理氣茶
材料：荊芥1.5錢，蘇梗、生地、黃精各2錢，甘草1錢。
做法：將材料加水1000c.c.煮開後，轉小火煮5分鐘即可。
功效：補腎疏風理氣，預防感冒。荊芥可解熱；蘇梗理氣舒鬱；生地清熱涼血；黃精滋腎潤肺，補脾益氣；甘草袪痰止咳。
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- Nov 24 Wed 2010 21:27
養生茶飲-疏風理氣茶
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