白色幸福手工鮮奶酪專賣店

喝茶飲

以下茶飲做法皆為將中藥材放入滷包或紗布袋中，加1500c.c.水，熬煮45分鐘後取出紗布袋即可，於早、午餐後飲用，分2天喝完。

葛根菊花茶

材料：葛根、枸杞各5錢，絞股藍(即七葉膽)、川七各1.5錢，菊花3錢。
功效：葛根助強心降壓、枸杞可補肝血、菊花清肝火及降壓，絞股藍清熱、川七活血。
適用對象：一般高血壓患者，沒有明顯症狀但血壓偏高者也可飲用。

鉤藤決明子茶

材料：鉤藤、決明子各3錢，天冬5錢、何首烏2錢。
功效：鉤藤可清肝火、降壓，決明子通便，天冬滋潤養陰、何首烏能補血、軟化血管及降膽固醇。
適用對象：血壓高伴隨便祕、口臭、失眠或眩暈等症狀的肝膽火熱型患者。
提醒：腸胃功能較弱者可將決明子改為茯苓3錢、葛根1.5錢，較不易腹瀉。

天麻杜仲茶

材料：杜仲、丹參各2錢，茯苓、炙甘草各3錢，天麻1.5錢。
功效：杜仲與天麻具降壓功效，丹參活血、助血管通暢，茯苓健脾去濕、炙甘草可補氣、強心。
適用對象：氣血不足型患者，常疲倦無力、心悸胸悶、頭暈、易喘等，大便較軟、易腹瀉者也可喝

粉光山藥茶

材料：山藥、黃精各5錢，淫羊藿1.5錢、女貞子2錢、刺蒺藜3錢。
功效：山藥補腎、降壓，黃精與女貞子能滋陰，淫羊藿補腎強心，刺蒺藜清肝火、降壓。
適用對象：肝腎陰虛的更年期高血壓患者，易口乾舌燥、眼乾澀、手足心熱、耳鳴與大便乾等。