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打噴嚏 祛風消炎茶
材料：荊芥3錢、蒼耳子2錢、防風3錢、黃芩1.5錢、桑葉3錢。
功效：荊芥可祛風散邪，蒼耳子可發汗通鼻，防風抗菌鎮痛，黃芩抗菌消炎 ，桑葉祛風涼血。
ps.材料分為4份，每份加250c.c.熱開水沖泡，燜約3~5分鐘，即可飲用，一天可喝2~4份。另外，若是平時排便不暢，可再加磨碎決
明子3錢來潤腸通便；若有脹氣、腹瀉問題，則可再加藿香3錢。
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- Oct 20 Wed 2010 10:05
養生茶飲-打噴嚏 祛風消炎茶
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